Stres i uczucie niepokoju
Stresujące sytuacje mogą prowadzić do zwiększenia stężenia kortyzolu w osoczu oraz poziomu niepokoju i wystąpienia objawów depresji u osób zdrowych. Aswagandha jest znanym adaptogenem, a więc substancją ułatwiająca przystosowanie się organizmu do niekorzystnych warunków środowiskowych.
Czytaj więcej »
Stres i utrzymanie masy ciała
Przewlekły stres jest związany z wieloma chorobami, w tym również z otyłością. Ashwagandha jest dobrze znanym adaptogenem, który ułatwia przystosowanie się organizmu do zmieniających się warunków środowiskowych.
Czytaj więcej »
Badania mięśni
Ashwagandha (Withania somnifera Dunal) jest jednym z najlepiej poznanych ziół medycyny Ajurwedyjskiej o wielu potencjalnych właściwościach prozdrowotnych. Obejmuje swoim działaniem także regenerację tkanki mięśniowej.
Czytaj więcej »